Tại sao sau tai biến mạch máu não dễ bị teo cơ và bại liệt? Làm thế nào để tránh đột quỵ?

Jun 16, 2021

Liệt là một biến chứng phổ biến của đột quỵ. Nó không chỉ gây bất tiện về thể chất mà còn gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần. Bệnh nhân đột quỵ phần lớn tập trung ở những người trên 65 tuổi.

Vậy tại sao lại bị teo cơ sau tai biến và bại liệt?

1. bệnh thần kinh

Bệnh lý thần kinh chủ yếu là do các dây thần kinh trong não bị chèn ép quá mức và thiếu oxy, hoạt động chức năng của dây thần kinh đã bị tổn thương ở một mức độ nào đó. Nếu không được điều trị kịp thời, tổn thương này là không thể phục hồi. Sau khi các tổn thương thần kinh xảy ra, chức năng dẫn truyền tín hiệu của các dây thần kinh bị suy giảm và không thể thực hiện được khả năng tự chủ, có thể dẫn đến hiện tượng chết tế bào cơ và teo cơ.

2. suy dinh dưỡng

Sau tai biến cũng sẽ xuất hiện hiện tượng khóe miệng bị lệch, ảnh hưởng nhất định đến việc ăn uống. Ăn thức ăn lỏng trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể con người thiếu các chất dinh dưỡng liên quan, đồng thời hàm lượng nước trong mô cơ của' cơ thể cũng sẽ giảm, dẫn đến gầy và không đủ mỡ. Để nâng đỡ cơ có thể gây teo cơ và yếu cơ.

3. Ít vận động và duy trì một tư thế cố định trong thời gian dài

Sau tai biến, khi bị liệt một chi, có thể dễ dàng giữ được tư thế tương đối cố định. Bệnh nhân từ chối tham gia các hoạt động vì sợ đau. Do chân tay ít vận động nên khả năng co cơ cũng giảm đến mức nào đó sẽ dẫn đến suy giảm sức mạnh cơ bắp, đối với người cao tuổi thì tốc độ trao đổi chất có dấu hiệu giảm dần, và teo cơ. và điểm yếu dễ xảy ra hơn.

Nền tảng để tránh teo cơ là tránh xảy ra đột quỵ, có thể cải thiện được những điểm sau:

① Kiểm soát huyết áp

Hầu hết những người bị đột quỵ có liên quan đến tăng huyết áp. Rõ ràng kiểm soát huyết áp cao cũng là một trong những yếu tố quan trọng để kiểm soát sự xuất hiện của đột quỵ. Tốt nhất là bạn nên kiểm soát huyết áp tâm thu trong khoảng 140 mm Hg và huyết áp tâm trương trong khoảng 90 mm Hg. Đối với người cao tuổi, phạm vi kiểm soát huyết áp có thể được mở rộng một cách thích hợp. Thuốc hạ huyết áp cần được uống đúng giờ, chế độ ăn ít muối, ít chất béo.

② Khám sức khỏe định kỳ

Nguyên nhân sâu xa của một số đột quỵ xuất huyết là do dị dạng của một mạch máu nhất định trong não, hoặc sự hiện diện của chứng phình động mạch bên trong. Khi kích thước khối u tiếp tục tăng lên, nó có thể chèn ép các mạch máu dị dạng mỏng manh và gây vỡ mạch. Vì vậy, khi bị đau đầu không rõ nguyên nhân, bạn có thể đến bệnh viện để khám CT vùng đầu để xác định xem có dị dạng mạch máu, u nội sọ và các bệnh lý khác hay không.

③ Tránh chấn thương

Một phần của đột quỵ xuất huyết là do chấn thương bên ngoài đầu, dẫn đến xuất huyết nội sọ. Chúng phổ biến hơn trong các chấn thương như bầm tím, tai nạn xe hơi và ngã từ độ cao. Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta phải có ý thức tự phòng ngừa, tránh tham gia các môn thể thao nguy hiểm và làm việc, nếu cần thiết phải đội mũ bảo hiểm để phòng tránh

④ Bài tập chức năng

Đối với những người đã bị liệt, cần phải rèn luyện thân thể lâu dài. Chân tay khỏe mạnh có thể tích cực vận động. Bạn có thể chọn các bài tập như leo ngón tay và đi bộ chậm. Đối với tay chân bị liệt, bạn có thể sử dụng tay không bị liệt. Xoa bóp, thúc đẩy máu cục bộ xoa bóp, tránh làm teo thêm các tế bào cơ, bạn cũng có thể lựa chọn các thiết bị tập chuyên nghiệp để tập luyện, ví dụ như găng tay robot phục hồi chức năng tay. Nó có thể làm giảm phù nề tay và giảm căng cơ một cách hiệu quả.

⑤ Tăng cường dinh dưỡng

Bạn có thể ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và protein. Đủ protein có thể thúc đẩy sản xuất cơ bắp và cũng có thể đóng một vai trò trong việc tăng cường thể chất. Ăn nhiều trứng, thịt và các thực phẩm khác.